Информационная онкологическая служба // Рак груди // Профилактика рака груди
Профилактика рака груди
Особенности рака груди
Говоря о профилактике рака молочной железы, нужно вспомнить о причинах возникновения и уже отсюда будет следовать профилактика.
Поговорим вначале о гормональных нарушениях, повышающих риск развития рака молочной железы. Нужно периодически, хотя бы раз в пол года, раз в год сдавать анализы на женские половые гормоны, и уже от результатов анализа корректировать гормональный фон.
При обнаружении каких-то пролиферативных, дисгормональных нарушений в молочной железе, нужно лечить эти самые нарушения оперативным или лекарственным методом.
При наличии в семейном анамнезе рака молочной железы или опухоли другой локализации, нужно раз в пол года обследоваться у маммолога и гинеколога на предмет нарушений в гормональной сфере. Нужно сдавать кровь на онкомаркеры, хотя бы раз в год.
Основой профилактики рака молочной железы является самообследование женщинами молочных желез и регулярные посещения маммолога, гинеколога и терапевта. Только в случае регулярного прощупывания и осмотра молочных желез, женщина сможет вовремя заметить появившееся уплотнение в молочной железе - основной и зачастую единственный признак рака груди. Кроме того, женщина раз в год должна проходить профилактическое обследование у маммолога и гинеколога, делать УЗИ молочной железы и маммографию.
Если есть возможность не откладывать рождение ребенка до тридцати пяти лет, и не ограничиваться одним ребенком, а остановиться, хотя бы на двух, а лучше трех. Обязательно кормить грудью, так как это снижает риск развития рака молочной железы, и кормление должно быть более длительным.
Нужно следить за правильностью питания, как в молодом, так и в более пожилом возрасте. Не потреблять очень большое количество животных жиров, жареного, копченого, соленого. Все должно быть в меру.
Умеренные физические нагрузки никоим образом не скажутся на количестве регулярных овуляторных циклов, а помогут вам приобрести более подтянутую фигуру. В пременопаузе и постменопаузе, когда приобретение лишних килограммов неизбежно, нужно очень тщательно следить за своим питанием, за движением и обязательно наблюдаться у гинеколога.
Не стоит употреблять алкогольные напитки. Даже малые дозы и «по праздникам» увеличивают риск развития рака молочной железы на пятьдесят процентов.
Если у вас в прошлом имелось, какое либо доброкачественное заболевание молочной железы или опухоль другой локализации, то вам следует более тщательно обследоваться и более часто на предмет рака молочной железы.
Среди причин возникновения рака молочной железы есть и такие, например, как:
- травмы молочной железы,
- стрессы и переживания,
- дефицит витамина Д,
- наличие в прошлом рака яичников, матки, кишечника.
В этом случае нужно не допускать, по возможности, травм молочной железы, если же это произошло, то нужно обследовать молочные железы на предмет микро - и макрогематом, есть ли более грубые повреждения.
Что касается стресса и переживаний, тут ничего конкретного не посоветовать, только лишь своевременно бороться со стрессом посредством современных методов, таких как лекарственные препараты, релаксация, помощь специалиста (психиатр, психолог).
При дефиците витамина Д можно посоветовать дополнительный прием поливитаминов, ну или непосредственно витамин Д.
Что же касается перенесенного в прошлом рака яичников, матки или кишечника, то в этом случае нужно регулярно обследоваться, а также сдавать кровь на онкомаркеры, это очень важно, так как чем раньше мы обнаружим какие-то изменения то тем лучше, тем выше шанс полного излечения.
Имеются также некоторые сообщения, что у матерей, дети которых заболели саркомой мягких тканей развитие рака молочной железы в два - три раза выше. В этом случае остается посоветовать только все тоже более частое и качественное обследование и более детальное и тщательное проведение медосмотров, и никто не заметит каких-то изменений в вашем организме и вашем самочувствии, если вы сами не обратите на это внимание.
- Причины рака груди
- Беременность и рак груди
- Рак грудной железы у мужчин
- Стадии рака груди
- Диагностика рака груди
- Мастэктомия и рак груди
- Удаление лимфоузлов и рак груди
- Лечение рака груди
- Реконструкция груди после операции
- Профилактика рака груди
- Рак груди - симптомы
- Рак груди - факторы риска
- Рак груди - болезнь Педжета
- Рак груди - после мастэктомии
- Рак груди - химиотерапия
- Рак груди - хирургическое лечение
- Рак груди - лучевая терапия
- Рак груди - иммунотерапия
- Рак груди - гормонотерапия
- Рак груди - прицельная терапия
- Биопсия при заболеваниях молочной железы
- Рак молочной железы - стадия 4
- Гормонотерапия - показания
- Рак груди – Лечение в Израиле
- Болезнь Педжета – Лечение в Израиле
- Лечение рака груди в клинике Ихилов (Сураски)
- Лечение рака груди в клинике Ассута
- Лечение рака груди в клинике Герцлия
- Лечение рака груди у мужчин в клинике Герцлия
- Лечение рака груди в клинике Шиба
- Лечение рака груди в клинике Рамбам
- Рак груди – Лечение в Германии
- Болезнь Педжета – Лечение в Германии
- Лечение рака груди в клинике Шарите
- Лечение рака груди в клинке Вивантес
- Лечение рака груди в Униклинике Тюбингена
- Лечение рака груди в Униклинике Майнца
- Рак груди – Лечение в Швейцарии
- Лечение рака груди в Стамбуле